福建人都是吃清淡的，不爱吃重口味，辣椒酸辣重盐都不爱，比如鱼就是清蒸的，花蛤贝类做汤或者直接清炒，海鲜类的要么清蒸要么清炒，都是吃一些清淡口味的东西，这样的饮食我感觉挺好的，吃了比较舒服，太重口味的东西，吃多了对身体不好
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