福建平和三红蜜柚比较好吃，就柚子的甜度而言，三红蜜柚口感秒杀白心柚、黄心柚和红心柚，三红柚含糖分比红心柚更高，吃起来味道比红心柚更加清甜，果肉无渣，适宜不喜欢吃酸柚子的人。
三红柚的营养价值是高于平坦蜜柚的，三红柚中含有的番茄红素等物质要高于红心柚，它富含番茄红素、β胡萝卜素，维生素C,而且它含有很多的微量元素，对于人体来说是有益的。
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