福州适合4月份吃的当季水果——芒果,它的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果,体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。不过需要注意的是,芒果里面含有一种物质,它会导致人们产生过敏反应,所以如果你对芒果过敏的话,可千万不能吃芒果。
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