
1、主料:细粉丝50克。
2、辅料:菠菜25克。
3、调料:色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克。
4、干细粉丝用开水泡开;菠菜洗净,切成段。
5、炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入菠菜,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入大汤碗内即成。
1、猪肝,用清水洗去外表污血;切成薄片,浸泡于清水中约10分钟,让其内部血水流出。沥干水份后加入少量盐和生粉,拌匀后腌制20分钟。
2、锅烧开水,放入适量的米线;煮开后捞出置于冷水中,最好多换几次冷水。
3、 蒜头去外皮,拍扁,切成碎粒。备用。
4、 尖椒,洗净外表,剖开两边,去籽,切成细条。备用。
5、热锅少量,打入鸡蛋,炒成蛋块,取出备用。
6、热锅少油加入尖椒条翻炒到软,再加入腌好的猪肝翻炒;猪肝炒到变色,即加入沥干水份的米线和鸡蛋块;大火翻炒均匀,其间加入生抽、鸡精等合适的调料。最后,炒到米线略干,即可出锅开吃了。
炒猪肝(福州风味)的用料
猪肝 洋葱 葱蒜末 番茄、黄瓜、胡萝卜等配料(可选)
炒猪肝(福州风味)的做法步骤
步骤 1
新鲜猪肝泡清水,去掉腥味和血,切成大薄片,加酱油、老酒、白糖、胡椒粉、蛋清、地瓜粉,搅拌腌制片刻。
步骤 2
将糖、醋、酱油、地瓜粉、清水混合搅拌成汁,备用。
步骤 3
热油锅,将猪肝下锅滑至半熟,即可出锅沥油备用。
步骤 4
锅里留一点底油,放入蒜蓉、洋葱、配料煸炒出香味,然后放混合调味汁,待汤汁开始浓稠,将猪肝放入翻炒裹匀,即可起锅装盘。
1· 猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟
2· 将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍,滤干水(为了洗去猪肝上的血,再者使猪肝炒起来没有那么黏腻)
3· 姜、蒜、红辣椒切碎
4· 小葱切段
5· 锅中放多些油,放入猪肝,小火翻炒至变色
6· 放入姜、蒜、辣椒,转大火翻炒30秒
7· 加入盐、料酒(1勺)、醋、老抽,翻炒30秒
8· 最后起锅前加入小葱段,翻炒30秒