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福建超越体育店铺怎么样

2025-05-08 7 51kk

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体育中的超越机械是什么意思?

是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离。

正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜姿势。

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