福建新开月子会所怎么样

新妈咪月子饮食都注意那些，婴儿如何护理？

月子里饮食，每个地方都不一样吧，我就说说我这边的，广东地区，目前我月子20天了，虽然医生建议说月子里要饮食均衡，适当吃点青菜水果预防便秘，但我们这历史以来，女人做月子都是不让吃水果青菜的，我家也不例外，婆婆不让吃，月子里天天鸡汤，鸡酒，排骨，牛肉，白米饭，偶尔馋了就偷偷吃一小块苹果。

我生过一胎了，大儿子都读幼儿园了，这不又怀了二胎，还是双胞胎，还差一个月就生了，目前我也在为生产做很多准备。吃的用的各种物品都在采购了，当然这里面是孩子的和我的。对于月子饮食，各个地方由于气候水土不同，我感觉吃的也不一样，我是四川人嫁到福建，目前又在广东生活，深刻地感觉月子饮食差异。我家婆按照福建的习惯提前为我酿了红曲米酒，坐月子时煲汤或者炒菜吃，吃米酒要在产后第三、四周时吃比较好，因为第一二周恶露多，吃酒会增加恶露。第一周主要清淡饮食，一般是粥，面线，青菜，鸡蛋，瘦肉，汤以排骨汤为主。第二周，饮食要增加汤，鱼汤多喝一些，可以下奶。第三、四周就可以补一补了，药材鸡汤，米酒煲汤等。这大概就是我的月子饮食了，比较简略，给大家分享一下。