如何训练大脑，拥有超强的记忆力？过程是怎样的？

如何训练大脑，拥有超强的记忆力？过程是怎样的？

我们都觉得，儿童学习能力比成年人好，其实真正的原因在于我们太懒了。随着年龄增长，我们对于要学习的东西有了更多的自由选择权，也没有了每天接受新挑战的需求，所以大多数人的大脑放弃了学习的习惯，出于本能，我们总喜欢在自己熟知且擅长的领域里寻求舒适，以至于大多数人在熟悉的岗位一呆就是一辈子。如果我们经常挑战新的有难度的东西，你会发现我们的大脑学习新事物的速度会越来越快。

提高脑力不仅仅要经常用学习向大脑发起挑战，还要注意以下几点：一、每天早晨醒来喝一小杯水最佳，全天要保持水分充足。原因：大脑73%成分为水，睡觉的时候每一次呼气都会朝外放出一定的水汽，因为睡觉的时候没能及时补水，所以睡醒时大脑会略微脱水。二、每隔一天要做至少20分钟的运动，个人能承受的强度为好。原因：运动能增加海马体新增脑细胞的速度，大脑海马区是帮助人类处理长期学习和记忆声光、味觉等事件的主要区域。三、留出时间冥想或者安静下来，减少皮质醇水平。原因：人类基本上是懒惰的，身体靠释放皮质醇（平常感觉到的压力）以应对各种生活问题，如果皮质醇不让我们略感不适，我们就没有动力采取行动。但是长期压力是不行的，因为皮质醇会抑制免疫系统，长期会让身体、大脑没机会修复。四、每天让皮肤沐浴在阳光下至少5到15分钟。原因：维生素D是制造血清素的脑化学物质，而血清素是供脑调节有效情绪的重要物质，能让我们情绪高昂，保持好心情，大脑自然可以很好工作了。阴天也要出去，因为阴天也有紫外线。

熟能生巧，多加练习。

就像看广告，看了那么多遍，有的广告不用看就能背下来，如果是古诗词就多写几遍，然而在记的过程一定要用心。不用心怎么也记不住。只要用心去记就会永远记住

透明剂的原理？

透明剂是PP成核剂的一种，可以对PP制品的光学性质产生影响。使用PP透明剂的目的在于把PP球晶的尺寸减小到比可见光波长（400-700nm）更短的程度。人们发现，雾度是由高分子单元的尺寸决定的，也就是由成核密度来决定的。如果球晶尺寸大于光线波长，光线就会在晶体间以及结晶和无定形的界面上发生散射。球晶尺寸之外，制品的结晶度也是影响雾度的一大因素。

此外，PP透明剂的溶解性也会影响到PP制品的雾度，过大的添加量可能造成部分助剂无法溶解进而影响PP制品的透明度。