首先进省队的年龄一般是上初中前后，也就是13岁左右，5-6岁开始练球（上业余体校，体育小学等），到了10岁左右就会出成绩了（经常获得省市同年龄组别的冠亚军之类的）。
这时在体校（体小）教练会按照重点队员培养你，并且省队教练也会注意到的。
体校教练也会负责推荐去省队，这是人才输送。从业余体校到省队再到国家队都是这个过程。重要的两点是：年龄限制，竞技水平。一般进省队13岁左右，省队再进国家队16岁左右。
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